.png)
Curs de Nivel 2 pentru antrenorii de Rugby 7
Romania a fost desemnata ca una din cele trei locatii europene pentru organizarea cursului de nivel 2 pentru antrenori de rugby 7. Actiunea va fi organizata in perioada 27-28 octombrie, […]
Incalzirea si revenirea pentru si dupa efort (II)
Exercitiile de intindere (stretching), ca parte importanta a incalzirii si revenirii Prin cresterea temperaturii musculare pana la 38 grade, flexibilitatea se va imbunatati cu pana la 20 %. Aceasta crestere […]
Manual pentru antrenorii de juniori: Capitolul I – Codul de etica
ANTRENORUL Incurajarea pozitiva a initiativelor jucatorilor. Conducere prin exemplu personal. Fii corect cu tine si cu jucatorii Crearea unui mediu placut in care sa se practice jocul. Dezvoltarea respectului colectiv […]
