Romania a avut patru reprezentanti la cursurile anuale World Rugby de la Stellenbosch
Patru reprezentanti ai Federatiei Romane de Rugby au participat in perioada 23-30 iulie 2017, la cursurile organizate anual de World Rugby la Stellenbosch Academy of Sport in Africa de Sud. […]
Curs de preparatori fizici Level 1 World Rugby: „A fost o experienta interesanta, pe care dorim sa o repetam pana la sfarsitul anului”
Joi, 4 mai 2017, la sediul Federatiei Romane de Rugby a avut loc cursul Level 1 World Rugby pentru formarea preparatorilor fizici. Cursul, care a avut atat o parte teoretica, […]
Florin Tasca, invitat de IRB la o intalnire a preparatorilor fizici
Preparatorul fizic al FRR, Florin Tasca, participa la o intalnire a departamentului Strength and Conditioning care are loc astazi in Dublin la sediul IRB. Florin a pregatit, la invitatia organizatorilor, […]
Curs FIRA-AER si IRB la Bucuresti pentru preparatori fizici si medici
In perioada 15 – 18 august, Bucurestiul va fi punctul de reper pe harta Europei pentru formarea preparatorilor fizici Nivel 2 si a medicilor sportivi acreditati FIRA-AER. IRB si FIRA […]
Rugby Fit: Episodul 16
Florin Tasca si Bogdan Neacsu, pilierul Stelei, ne prezinta in acest episod mai multe exercitii pentru linia I. 1.sprijin in cap frontal pentru cervicala 4×6\6rep inainte-inapoi, stanga-dreapta 2.sprijin in cap […]
Rugby Fit, episodul 16
Rugby Fit, Episodul 15
Un nou episod Rugby Fit
Florin Tasca impreuna cu Florin Surugiu (CSM Bucuresti) va prezinta o serie de exercitii pentru dezvoltarea agilitaii la sol: 1. Ridicari cu balonul de apa in combinatie cu sprinturi (se […]
Rugby Fit, episodul 13
Florin Tasca si Ciprian Caplescu, jucatorul echipei CS Dinamo si mijlocasul la gramada al echipei nationale, va prezinta o serie de exercitii de agilitate la sol. 1. Ridicari cu discul […]
Rugby Fit, episodul 12
Florin Tasca, preparatorul fizic al FRR si Madalin Lemnaru, jucator atat al campioanei RCM Timisoara, cat si al echipei nationale, ne vor prezenta integrarea antrenamentului de box in antrenamentul de […]
