Manual pentru antrenorii de juniori: Capitolul III – Recomandari pedagogice

Tehnica este capacitatea de a executa o actiune fara o anumita opozitie. Aceasta tehnica poate deveni o deprindere atunci cand apare opozitia.

Pentru a invata o deprindere trebuie sa urmam cativa pasi:

• • • • • • • • • • Definirea tehnicii (ex. – pasa).
                  • Demonstrarea tehnicii respective impartita in mai multe etape.
                  • Punerea in practica a tehnicii respective. Odata ce sportivii au vazut intreaga demonstratie si au inteles scopul tehnicii, ar fi cel mai bine sa treaca la aplicarea ei practica pana la obtinerea succesului scontat, inainte de a se trece la urmatoarea etapa.
• Trebuie mentinuta continuitatea practicii – multe dintre greseli vor fi autocorectate de catre jucatori. Daca observam greseli comune mai multor jucatori, vom face corectarea in fata intregului colectiv.
• Odata ce nivelul competentelor a crescut, vom aplica o presiune (schimbarea conditiilor de executie – marirea vitezei, scaderea spatiului, aparitia adversarului, etc.) astfel incat tehnica sa devina deprindere.

• Explicarea in detaliu a importantei tehnicii respective.
• Selectarea celor mai importante puncte pentru a fi evidentiate.
• Comunicarea cu echipa trebuie sa fi una accesibila, pe intelesul jucatorilor
• Trebuie tinut cont de: pozitia soarelui, vantul, dimensiunea grupului, ecoul, etc.
• Nu uita! De la simplu la complex, de la usor la dificil si de la analitic la global

Daca doriti sa faceti o demonstratie, asigurati-va ca jucatorul folosit drept model are abilitatile necesare demonstratiei. Dupa demonstratie intrebati-va sportivii care sunt punctele cheie ale elementului respectiv, inainte ca ei sa execute actiunea. Acest lucru poate preveni aparitia unor neintelegeri.