Luni, 15 octombrie, la sediul FRR va avea loc deschiderea oficiala a celei de-a noua promitie a Academiei Romane de Rugby.
Primul modul se va desfasura in perioada 15-19 octombrie, dupa programul:
LUNI – 15 Octombrie:
10.00 – DESCHIDEREA OFICIALĂ a cursurilor pentru cea de-a IX-a Promoţie a Academiei Române de Rugby
10.30 – Prezentarea staffului şi programului de către Daniel MITREA
11.00 – Prezentarea video a OBIECTIVELOR urmărite pentru jucători şi antrenori
11.30 – Prezentarea temei – ANTRENORUL DE RUGBY
12.30 – Prânz
14.30 – Meci de evaluare a jucătorilor având ca temă MIŞCAREA GENERALĂ
– Fişele de observare completate de către antrenori
16.00 – Recuperare pentru jucători (Stefan Rusu)
– Prezentarea raportului de observare cu antrenorii
MARŢI – 16 Octombrie:
Program antrenori:
09.30 – Continuarea temei – ANTRENORUL DE RUGBY
10.30 – Pauza
10.45 – Prezentarea temei – COMUNICAREA
11.30 – Pauza
11.45 – Tema antrenori – crearea de exercitii specifice miscarii generale (3 ateliere pentru diverse forme de joc)
Program jucatori:
10.00 – 11.30 – Ateliere de tehnică individuală cu accent pe pasa, controlul alergării, viteza de execuţie
12.30 – Prânz
14.30 – Aplicarea practica a exercitiilor specifice de miscare generala
16.30 – Evaluarea antrenamentului
MIERCURI – 17 Octombrie:
Program antrenori:
09.30 – Prezentarea temei – PROCESUL DE INVATARE SI PREDARE
10.30 – Pauza
10.45 – Prezentarea temei – PLANIFICAREA
11.30 – Pauza
11.45 – Tema antrenori – crearea de exercitii pentru invatarea gramezilor spontane
Program jucatori:
10.00 – 11.30 – Ateliere de tehnică individuală cu accent jocul cu piciorul şi recuperările aeriene
12.30 – Prânz
14.30 – Aplicarea practica a exercitiilor pentru invatarea gramezilor spontane
16.30 – Evaluarea antrenamentului
JOI – 18 Octombrie:
09.30 – Alcatuirea de fise de observatie a meciului
10.00 – 11.30 – Vizionare meci Academie U17 vs Lot national U18
12.30 – Prânz
14.30 – Expunerea lui George Bărgăunaş pentru toţi stagiarii (jucători şi antrenori) a regulamentului privind jocul la sol şi la regrupări (grămezi spontane şi moluri).
15.30 – Pauză
15.45 – Expunerea doctorului Alin POPESCU asupra aspectelor nutriţionale şi ale igienei de viaţă pentru un sportiv de înalt nivel
16.30 – Desemnarea cursantilor si continutul expunerilor pentru urmatorul modul
VINERI – 19 Octombrie:
Program antrenori:
09.30 – Prezentarea temei – CUNOSTINTE PSIHO-PEDAGOGICE
10.30 – Pauza
10.45 – REVIZUIREA MODULULUI
Program jucatori:
10.00 – 11.30 – Recuperare
12.00 – Prânz
