.png)
Lotul național feminin de rugby 7s al Centrului Național Olimpic de Pregătire a Tineretului se află în această perioadă într-un stagiu centralizat de pregătire la Complexul Olimpic Sydney 2000.
Reunirea lotului a avut loc pe 5 ianuarie, echipa pregătindu-se local, în București. Începând cu 16 februarie fetele au intrat într-un stagiu centralizat la Izvorani, care se va încheia pe 22 februarie. În acest interval, staff-ul tehnic (format din Iuliana Sava – antrenor principal, Cristian Almaș – antrenor secund și George Chiriac- medic) urmărește consolidarea relațiilor de joc și creșterea nivelului fizic înaintea competițiilor oficiale din acest an.
Programul zilnic îmbină antrenamentele specifice de rugby 7s cu sesiuni de pregătire fizică, refacere și analiză video. Accentul este pus pe viteză, rezistență în regim de efort repetat și claritate în decizii, elemente esențiale în dinamica jocului de rugby în șapte. În paralel, jucătoarele lucrează la detalii tactice, faze fixe și organizarea defensivă.Obiectivul principal al echipei este formarea unui grup solid, competitiv și bine sudat, capabil să facă față ritmului ridicat al turneelor de rugby 7s. Staff-ul tehnic urmărește progresul individual al fiecărei jucătoare, dar și coeziunea colectivă, esențială într-o disciplină în care fiecare detaliu poate face diferența.
Stagiul de la Izvorani oferă condiții foarte bune de pregătire, atât din punct de vedere al bazei sportive, cât și al facilităților de refacere. Pentru multe dintre sportive, această perioadă este și un test important în perspectiva definirii lotului pentru competițiile interne și internaționale care urmează, cu accent pe Campionatul European de 7s, Trophy, cu cele două etape, una la Makarska, în Croația în perioada 5-7 iunie, iar cea de-a doua la Chișinău, între 26- 28 iunie.
